Des massages bien-être, agréable et relaxant

La relaxinésie

Historique

La relaxinésie ® est inspirée de l’approche coréenne et vient libérer les tensions autour des articulations. Cette technique de relaxation et de remise en forme est fondée sur le lâcher-prise.

La relaxinésie ® est une discipline de bien-être mise au point par Joël Savatofski.

Principe

La Relaxinésie ® technique de relaxation reposant sur un relâchement total du corps, peut s ’effectuer soit sur une table soit à même le sol, selon la praticabilité des mouvements.

Ce type de relaxation peut se faire soit en salle soit à l’extérieur. Les vêtements de sport sont recommandés pour la séance.

Cette technique simple et ludique consiste à mobiliser les différentes parties du corps en y associant, dans une séance complète, le massage des extrémités (pieds, mains, tête) afin d’obtenir un relâchement total grâce à des mobilisations passives et les étirements doux et progressifs, des pressions et des vibrations douces ainsi que des exercices spécifiques de respiration.

Elle permet,  à partir de mobilisations manuelles et de jeux avec la pesanteur, de provoquer la détente et la relaxation de la personne.

Le Stretch-massage est le complément idéal de la Relaxinésie ® car, une fois relâché, le corps accepte plus aisément les étirements.

Durée : 45 min environ

Les Bienfaits

  • Relâchement du corps
  • Assouplissement des articulations
  • Favorisation de la circulation sanguine
  • Amélioration du confort et du bien-être de la personne

Cette méthode s’adresse aux personnes désirant retrouver au plus vite dynamisme et vitalité et par là même se débarrasser des tensions nerveuses.

Contre-indications

Plaie, Dermatose et /ou dermite, Tuméfaction, ecchymose, Brûlure, Déchirure musculaire ou ligamentaire, entorse, Fracture

Contact

Cabinet Art-massage
22, rue Basse
68420 GUEBERSCHWHIR

3 + 7 =

Horaires d’ouverture

Prestation sur rendez-vous

Lundi9h-12h/14h-19h
Mardi9h-12h/14h-19h
Mercredi9h-12h/14h-19h
Jeudi9h-12h/14h-22h (nocturne)
Vendredi10h-12h/14h-19h
SamediSur rendez-vous
DimancheFermé

Carte Art-massage